Het is bewezen dat bewegen goed is voor iedereen, juist ook voor ouderen. Binnen Livio zijn er veel bewegingsactiviteiten maar ook kunt u buiten Livio deelnemen aan vele sportactiviteiten met een voordeel voor u als Livio+ lid.
Sporten bij Livio:
- Tai Chi, Chinese bewegingsleer die zowel vanuit de stoel als staande plaats vindt.
- Wandelen
In Neede de Hofmaat Dinsdag 9.00 uur – 11.00, afstand van ongeveer 5 KM
Woensdag 9.00 – 11.00 uur, afstand van 7 tot 10 km - Gymnastiek, deze bewegingsactiviteit is aangepast aan de fysieke mogelijkheden van de deelnemer.
- Koersbal, een balspel dat binnen op een mat van 8 bij 2 meter wordt gespeeld. Geschikt voor senioren die naast eenvoudig en rustig bewegen ook van een beetje wedstrijdspanning houden.
- Dansen
Hoe leuk is het om te dansen. De combinatie van bewegen en genieten van muziek. - FysioFitness voor ouderen
Onder begeleiding van een fysiotherapeut / beweegagoog verantwoord sporten. Deze activiteit vindt plaats in locaties Enschede, Haaksbergen en Eibergen. Voor informatie kunt u bellen met de afdeling Fysiotherapie (053 460 3550).
Livio+ leden: 1x per week voor € 12,50 per maand, niet-leden €17,50 per maand. 2x per week voor €17,50 per maand, niet-leden € 22,50 per maand. - Livio Fitness Outdoor
Onder begeleiding van een fysiotherapeut buiten sporten. Iedere maandag van 17.00 tot 18.00 uur bij Wiedenhof in Haaksbergen. Livio+ leden: € 12,50 per maand, niet-leden € 17,50 per maand. Voor informatie kunt u bellen met de afdeling Fysiotherapie (053 460 3550). - Livio loopgroep 60+. Iedere woensdag van 9.30 tot 10.30 uur op de atletiekbaan Enschede onder begeleiding van een ervaren looptrainer. 1x per week voor € 7,50 per maand (i.p.v. € 10,00). Aanmelden en informatie via 0900-9200 of livioplus@livio.nl
Voor tijden en locaties kunt u contact opnemen met Livio via 0900-9200.
Naast deze Livio bewegingsactiviteiten kunnen Livio+ leden met voordeel sporten in verschillende sportscholen in Enschede, Haaksbergen, Neede en Eibergen. Bekijk het
Sportvoordeeloverzicht.
