De cursus Samen Bevallen biedt de mogelijkheid om samen met uw partner voor te bereiden op de bevalling. Tijdens de cursus wordt u uitgebreid geïnformeerd en leert u praktische technieken die u bij de bevalling kunt toepassen. Tijdens de cursus is er ook steeds aandacht voor de ondersteunende rol van de partner, zodat deze actief betrokken kan zijn bij uw bevalling.
In de cursus komt het volgende aan bod:
- diverse ademhalingstechnieken;
- ontspanningsoefeningen;
- massage;
- perstechniek;
- de oefeningen worden gedaan in verschillende houdingen;
- anatomie. Wat verandert er in uw lichaam als u zwanger bent;
- pijn tijdens de bevalling. Wat is pijn en hoe gaat u er mee om;
- begin van de bevalling. Wat zijn weeën;
- ontsluitingsfase;
- persfase en de geboorte van uw kindje;
- geboorte placenta;
- eerste contact met uw kindje;
- complicaties tijdens de bevalling;
- borst- en flesvoeding;
- kraamtijd.
Kosten en aanmelding
De volledige cursus kost € 170,- per paar voor acht bijeenkomsten van twee uur. Dit betekent 7 lessen voor de bevalling en één les na de bevalling. Leden van Livio+ krijgen 10% korting.
Meer informatie
Voor meer informatie kunt u bellen met: Annette Mijnheer.
Adres
Twekkelerweg 204
7547 RN Enschede (Twekkelo)
(074) 243 76 32
