Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Een psychosomatisch fysiotherapeut heeft (meer dan de algemeen fysiotherapeut) aandacht voor zowel de geestelijke als de lichamelijke aspecten die het welzijn van mensen beïnvloeden. Bij psychosomatische klachten is het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord. De psychosomatisch fysiotherapeut helpt de cliënt om dit evenwicht te herstellen.

Het doel van de behandeling kan zijn:

• Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.
• Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.
• Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.
• Lichaamsbewustwording.
• Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).
• Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.
• Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
• Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.